Workshop
Mit Freude nachspüren
Jeden Tag erleben wir Momente, die uns zu dem formen, was wir sind.
Ross Emmett.
Ich lade dich herzlich ein, mit mir an einem schönen Samstagmorgen, für ca. 2 Stunden in interessante Themen der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit einzutauchen.
In einer gemütlichen Runde von ca. 3-5 Teilnehmer/innen spüren wir unserer bewussten Atmung und Sprache, innerer Ruhe bei einer Meditation und einem ausgewählten Emmett Griff nach.
Mit dabei sind unsere Freunde Elfie und Louis, die uns zeigen wie es geht, sich leichter, freier und entspannter zu bewegen.
Ziel ist es mit Spaß und Freude die eigene Wahrnehmung der Sinne zu entdecken, sich mit Gleichgesinnten zu treffen, uns gegenseitig auszutauschen und zu bereichern.
Ich freue mich auf Euch
Seminardaten:
2 Stunden inkl. einer kleinen Pause
3-6 Teilnehmer/innen
20,- Euro pro Pers. inkl. Skript, Getränke, Obst und kleine gesunde Snacks sowie Teilnahme- Zertifikat
Du benötigst:
bequeme Kleidung
warme Kuschelsocken
kurze Fingernägel